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Maria Corvi:第二部分

发布时间:2019-01-29 08:16:02来源:未知点击:

MARIA Corvi的独家减肥日记继续......我在家里和卢森堡与家人和朋友一起度过圣诞节和新年,这是对我意志力的巨大考验我没有和我的全家一起度过一段时间,所以尽管感冒了,我还是度过了一段美好的时光我设法赶上了我最好的朋友 12月23日,我被正式允许再次吃正常食物,但显然我必须小心数量在我父母的家里度过圣诞节很困难,因为到处都有诱惑我决定尝试吃低碳水化合物,高蛋白饮食这意味着我可以享受意大利家庭的传统圣诞大餐,包括'cotecchino'香肠和烤焗然而,我不得不抵制传统的季节性布丁'pandoro',而是吃了奶油酸奶因为我还没有收紧我的胃带,所以我很害怕我会重新获得我失去的所有重量,但幸运的是我整体都保持不变我现在称重了19块石头,这听起来不那么可怕了我一点也不后悔接受手术,但是我对23岁的乐队收紧非常不耐烦,因为自11月以来一直非常激烈不舒服知道你很快就会在乐队的帮助下减肥并让你身边的每个人都期待你立刻减肥,但感觉和以前一样,并没有任何特别的限制,这是非常困难的我感到有点不舒服的唯一一次是在吃了硬肉和面包之后,就在我记得我有乐队的时候,我真的很喜欢这种感觉除此之外,我不得不像往常一样与我的意志力斗争我现在真的感觉不到乐队,但我记得每天早上看到小伤疤时的手术现在我回来工作了,我早上往往会有一两次蛋白质奶昔,饮料,有时在午餐和晚上喝汤,这取决于我的心情,但我尝试的主要是肉类和蛋类蛋白质我想要更多地考虑我吃的东西,当我感到吃东西的冲动时我不应该这样想,我试着想一想我告诉自己,如果我真的想要它,我可以拥有它,但不是马上就能拥有它,有时候它会起作用,因为我最终意识到我并不是真的想要它明天我将开始一项由健康体重中心组织的减肥计划,该计划适合胃带我很期待它,并希望它会有所作为我真的希望它会帮助我开始以不同的方式思考,因为我意识到手术不是最终的解决方案,长期我仍然需要改变我的饮食习惯欲了解更多信息,